Quarta-feira. Hoje fiquei desanimada na fisio. A Luana me passou um exercício novo: deitada, tenho que levantar a perna 10 vezes. Não consegui nem duas vezes! =(
Já tinha feito esse exercício em casa algumas vezes, não sei se é porque tirei o imobilizador que minha perna está mais "cansada". Parece que tem alguém sentado no meu joelho, que eu não consigo levantar a perna, dói horrores... desanimei... nem o movimento lateral eu consegui fazer... no final, fiz os mesmos exercícios de sempre, e só.
Oi Katia, meu nome é Fábio, fiz uma cirurgia recentemente de LCA e Menisco. Bom, como li suas postagens concordo com você, realmente é muito chato o Imobilizador, queria tirar uma dúvida, posso dormir sem ele?
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